Det är ingen hemlighet att det snabbaste sättet att få en platt mage är en…
Kost
Hemligheten med att gå ner i vikt, vilket som bonus minskar risken för hjärtsjukdomar, och…
sockerdetox När jag kom hem från äventyret med husbilen bestämde jag mig för att utesluta…
Jag älskar att vara i naturen! Igår var jag ute i skogen och hittade hur…
I veckan var jag och åt lunch på Stockholms fräschaste hälsohak, Reload Superfood Bar. Här…
Jag vet att det är många där ute som tycker att de tränar mycket och…
Utbudet av hälsosamma restauranger ökar i Stockholm och många med mig jublar. Äntligen kan vi…
slippa sockersuget Har ni också svårt att låta bli godispåsen efter påsken? Jag åt massor…
äta pollen Det har varit mycket snack om bipollen på sistone. Det ska tydligen vara…
Mellanmålet, det ständiga problemet. Vad ska jag äta i samband med träningen som är enkelt…