Det är inte bara vi vanliga dödliga som gillar att träna. Både Hollywoodkändisar och svenska…
Träning
För många kvinnor är just låren ett ”problemområde”, hur nu helt fungerande lår kan vara…
Kommer du inte iväg till gymmet? Nu är det slut på ursäkter! Här kommer 13…
Det är ingen hemlighet att det snabbaste sättet att få en platt mage är en…
I lördags var jag och suppade tillsammans med min vän Daniel. Mötte upp honom på…
Dags att tighta upp överarmarna med några sköna övningar. Till dessa armförvandlare behöver du hantlar…
övningar rumpa Squats, jo, de gör underverk för din bakdel men för att alternera din…
December 2011 startade Kristian Klintbo en träningsblogg med namnet Mayhem Workout för att dokumentera sin…