vitkålsplättar – inlägget innehåller annonslänkar från Hemköp Halloj på er! Hoppas att ni haft en…
Read More →
SM-kval Sista helgen i augusti gick de första två omgångarna av Ponnyallsvenskan Elit för zon…
Read More →
Apotek Hjärtat rabattkod – inlägget innehåller annonslänkar från Apotek Hjärtat Sitter framför datorn efter en…
Read More →
Göra egen granola – recept – inlägget innehåller annonslänkar från Hemköp och Bodystore Tillbaka på…
Read More →
Runstreak Ni som följer mig på Instagram vet ju att jag har satt igång en…
Read More →Happiness Challenge, Dag 8 – rolig träning
Hej vänner! Har ni haft en härlig helg? Jag har haft en toppenhelg med träning, fest, familj och vänner, sol och vårvibes.
Idag tänkte jag slänga fram en rolig utmaning. Jätteenkel för en del, väldigt krävande för andra. Dagens utmaning handlar om att träna, i minst 15 minuter. Och det ska vara roligt/härligt/njutbart! Simma, ta en löprunda med en kompis, testa bikramyoga, plocka fram mountainbiken och ta en vända i skogen… Det är upp till dig.
Dag 1 HÄR Dag 2 HÄR Dag 3 HÄR Dag 4 HÄR Dag 5 HÄR Dag 6 HÄR Dag 7 HÄR
Happiness Challenge, Day 8 – fun workout
Hello friends! Have you had a lovely weekend? I’ve had a great weekend with workouts, a party with family and friends, sun and spring vibes.
Today I’m giving you a fun challenge. Really easy for some, very demanding of others. Today’s challenge is to train at least 15 minutes. And it should be fun and enjoyable! Swim, go for a run with a friend, try bikram yoga, make a few turns in the woods with your mountain bike… It´s up to you.
Day 1 HERE, Day 2 HERE, Day 3 HERE, Day 4 HERE, Day 5 HERE Day 6 HERE Day 7 HERE
