Du sitter på bussen till jobbet, sätter dig vid ditt skrivbord, sitter där i åtta…
Etikett: tips
Okej, det är ju faktiskt så att alla inte älskar att dra iväg till träningen.…
Jag måste äta en god och nyttig frukost varje morgon för att vara snäll, haha! Oftast…
Fast vintern knappt har kommit har jag redan spanat in träningsmodet för våren och sommaren 2016.…
Vad du äter speglar hur du mår. Om du mumsar på dessa åtta nyttiga livsmedel kommer…
fördelarna med träning Forskning visar att träning gör gott för kroppen, inget nytt, men visste du…
Tycker du att det är tungt att springa? Jo, att komma igång med löpningen kan…
Fredagsmys och tacofredag. Hur många är det inte runt om i stugorna som käkat tacos…
Crock-Pot – inlägget innehåller adlinks Var det någon mer än jag som åt lite för…
Någonsin försökt börja tänka lite mer långsiktigt kring din hälsa? Små förändringar i vardagen kan göra…