Du sitter på bussen till jobbet, sätter dig vid ditt skrivbord, sitter där i åtta…
Etikett: motivation
Okej, det är ju faktiskt så att alla inte älskar att dra iväg till träningen.…
fördelarna med träning Forskning visar att träning gör gott för kroppen, inget nytt, men visste du…
Jag sitter som vanligt i soffan och ska lägga upp dagens inspirationsbild på Instagram men…
Någonsin försökt börja tänka lite mer långsiktigt kring din hälsa? Små förändringar i vardagen kan göra…
toppa formen Stark core och muskulösa armar? Jo, vi vill alla vara i bra form för att…
Hur många av er snackar skit om er själva? Berättar du för vännerna hur tjock du är…
Du hoppar inte över ett enda träningspass men ändå får du inga resultat? Anledningen kan…
Det finns en anledning till att det är så svårt att gå ner de där…
Nu är väl de allra flesta av oss igång med träningen ordentligt igen efter en…