Tänk positivt och du får ett positivt liv

Att leva ett positivt liv är mycket lättare än folk tror. Faktiskt krävs det bara att man tänker positiva tankar, fokuserar på det goda. Låt säga att du inte kan släppa tankarna på hur stressigt och jobbigt du har det på arbetet, tror du att din situation blir bättre? Nej, så klart inte. Notera vad som är fel, låt det gå och fokusera på det som ger dig energi och glädje.

Ni kan tycka att det låter naivt men för mig fungerar det utmärkt. Att ha ett par reminders runt handleden gör att jag aldrig glömmer att det är jag själv som skapar min egen lycka.

För er som undrar kan ni klicka hem armbanden hos ByEjdelund Stockholm och Yogobe.

//To live a positive life is much easier than people think. Actually all you need to do is think positive thoughts, focus on the good things. Let’s say you can not stop thinking about how stressful and tough it is at work, do you think your situation is getting better? No, of course not. Note what is wrong, let it go and focus on what gives you energy and joy.

Karin Rahm

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil. Här delar jag med mig av mina bästa verktyg i form av goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Ja, som en riktigt bra kompis, fast på nätet. Välkommen till Karin Rahm - vårt community!