Veckan som kommer

Fullt upp i veckan men vid gott mod.

Den här veckan är smockfull med jobb, plugg och aktiviteter. Som de flesta andra veckor, haha! Jag har dock tackat nej till exakt alla event så här långt den här hösten. Har till och med tackat nej till en resa till Indien och kommer antagligen vara tvungen att hoppa en resa till Köpenhamn också. Buhu! Men finns inte tiden så måste jag prioritera bort även det roliga ibland.

För att ta hand om mig själv har jag börjat schemalägga även min träning för att jag verkligen ska prioritera den. Har jag kort om tid blir det annars att jag lätt skippar träningen för att jag känner att jag inte hinner med den. På detta sätt prioriterar jag mig själv och min hälsa före jobb. Det tycker jag är bra. Testa ni också om ni lätt stryker träning till förmån för annat som känns viktigt. Sätt upp träningen som viktiga möten med dig själv under veckan.

Så här kommer min vecka se ut i runda slängar, har säkert glömt hälften:

Måndag

Tidningsjobb annonser

Spela in samarbete

Lunchcardio

Plugg

Stallet

Judo

Tisdag

Tidningsjobb annonser

Tidsinställa blogginlägg

Styrketräning

Plugg

Onsdag

Tidningsjobb annonser

Planering instagramsamarbeten

Löpning

Dans med E

Plugg

Torsdag

Till citykontoret

Tidningsjobb annonser

Styrketräning

Plugg

Fredag

Tidningsjobb annonser

Cardio

Plugg

Lördag

Stallet

Fest

Söndag

Styrketräning

Eventuellt hoppkurs för E

Plugg

 

 

 

Karin Rahm

Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.