Det finns få livsmedel som är så bra för ditt hår och din hud som avokado. Den är fullproppad med näringsämnen som antioxidanter, mineraler, karotenoider, protein, fibrer, fytosteroler och omega–3-fettsyror. Hälsofördelarna med…
När det kommer till mjuka träningskläder ligger PureLime högt upp på topplistan. Och på senare tid har det danska märket också satsat på härliga mönstrade tights, som jag och många med mig…
Upp till 40 ton mikroplaster från duschtvålar och peelingkrämer hamnar varje år i Östersjön. Många hygienprodukter innehåller mängder av små, små plastartiklar, en del av dem kan vi se medan andra är…
snabbaste sättet att bränna kalorier Låt oss vara uppriktiga. Visst vill vi hitta den träning som bränner flest kalorier på kortast tid? Jag har gjort det! Med de här träningssätten kommer överviktskilona…
Visste ni att varje dag får 20 kvinnor i Sverige bröstcancer?! Med anledning av det färgas Sverige rosa under oktober månad och förutom att stöda Cancerfondens Rosa Bandet kampanj för att finansiera…
Liquido är ett märke som sedan länge varit känt i yogakretsar men kanske inte så…
Om mig
Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm. När jag inte projektleder hemma på hästgården arbetar jag som journalist och älskar att skriva. Jag vill genom mina texter vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil.
Här delar jag med mig av allt ifrån goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Och så får du ta del av både glädjeämnen och oro tillsammans med mig och min familj i livet på vår lilla hästgård.
På gång klockan 21.33 Har precis ätit en sen middag. Det blev en snabb kikärtssallad efter att vi kom in från stallet efter kvällsfodringen. Dagen har gått i ett. 06.30 var jag…
