Fast vintern knappt har kommit har jag redan spanat in träningsmodet för våren och sommaren 2016. Och vi har så mycket snyggt att se fram emot! Jag har ju tidigare skrivit en trendrapport…
fördelarna med träning Forskning visar att träning gör gott för kroppen, inget nytt, men visste du att din träning även har en del dolda fördelar. Dessa kallar jag megamotivation! De omedelbara fördelarna med…
I januari 2016 lanserar Indiska sitt nya koncept YOGA by INDISKA. Konceptet kommer till en början innehålla yogakläder såsom tights, linnen, tröjor och väskor, alla i hållbara material som ekobomull och EU-certifierad…
Det är ingen nyhet att det är lättare att komma iväg till träningen om man har en träningspartner men nu har studier bevisat att det faktiskt blir ännu lättare om din träningspartner också…
Fitnessguru har lanserat en ny ekologisk, naturlig och raw superfoodserie. Jag fick hem en låda full med deras godsaker för en tid sedan och jag gillar verkligen produkterna. Nu har jag, i…
Crock-Pot – inlägget innehåller adlinks Var det någon mer än jag som åt lite för…
Om mig
Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm. När jag inte projektleder hemma på hästgården arbetar jag som journalist och älskar att skriva. Jag vill genom mina texter vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil.
Här delar jag med mig av allt ifrån goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Och så får du ta del av både glädjeämnen och oro tillsammans med mig och min familj i livet på vår lilla hästgård.
På gång klockan 21.33 Har precis ätit en sen middag. Det blev en snabb kikärtssallad efter att vi kom in från stallet efter kvällsfodringen. Dagen har gått i ett. 06.30 var jag…
