Dagens övning är en återkommande övning. Testa varje månad att sluta med något du gillar en hel vecka. Kanske älskar du choklad? Eller som i mitt fall kaffe? Eller kanske måste du…
Superdry Sport AW17 Jag gillar Superdry Sport. Deras sportkollektioner är alltid breda, roliga och ungdomliga. Superdry Sport AW17 går i linje med de tidigare kollektionerna, alltså mängder av snygga plagg! Jag har valt…
Wow! Redan dag 25 i vår Happiness Challenge! Hur känner ni? Har ni haft någon användning av verktygen? Är det lättare att hitta glädje i vardagen? Kommentera gärna! Dagens utmaning handlar om…
Känner du dig stressad? Vet du att forskning faktiskt visar att vi blir lugnare och gladare och får mer energi av titta på videos av söta eller roliga djur. Så hur enkelt…
värderingar När dina mål går i linje med dina värderingar blir de lättare att nå. Ta 20 minuter för att reda ut vad du värderar högst. Tänk ut 20 saker som du värdera…
Att meditera några minuter varje dag hjälper dig att stressa ner, får dig att må…
Om mig
Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm. När jag inte projektleder hemma på hästgården arbetar jag som journalist och älskar att skriva. Jag vill genom mina texter vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil.
Här delar jag med mig av allt ifrån goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Och så får du ta del av både glädjeämnen och oro tillsammans med mig och min familj i livet på vår lilla hästgård.
höst must-haves – inlägget innehåller annonslänkar från Klarna Även om det här regnovädret verkligen suger när man är hästmänniska, med genomblöta skor och kläder och leriga hästar och täcken, så är det…
